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男女間における問題の中でも、比較的日本で問題視されているのがセックスレスだと言われています。
セックスレスは性交渉が1ヶ月以上ない状況と定義されており、それが引き金となってパートナー以外の異性と関係を持つといった男女もめずらしくありません。
本記事では、セックスレスが不倫とどのように関係しているのか、さまざまな観点から解説していきます。
セックスレスと不倫はどう関係しているのか？
セックスレスは日本における深刻な問題と捉えられていますが、それが不倫にどのようにつながっているのでしょうか。
セックスレスと不倫の関係性について下記で解説していきましょう。
そもそもセックスレスとは？定義とよくある状態
日本性科学会によると、そもそもセックスレスとは、1ヶ月以上性行為がない上に長期的にその状況が予測される場合と定義されています。
とくに長く付き合っているカップルや長く連れ添った夫婦、妊娠・出産、家庭環境の変化などを理由に性行為がほとんどなくなった状態が多いようです。
スキンシップも減少し、異性として見れない、相手に無関心になる状態とも言われています。
セックスレスが不倫のきっかけになると言われる理由
セックスレスが、不倫の理由となる確実な理由とは言えません。
しかし、性的欲求の解消や異性として見られたい欲求、肌を触れ合わせることで得られる安心感・満足感など、肉体的にも精神的にも充足させたいといった気持ちが不倫に向かわせるといった考え方はできるでしょう。
男・女としての魅力がまだあるといった、自己承認欲求を満たしたいという考え方もあります。
セックスレスでも不倫に発展しないケースもある
セックスレスだからといって、必ず不倫に発展するわけではありません。セックスレスであっても、精神的な繋がりが強く、同志、家族愛での繋がりで充足感を得ている方は多いです。
肉体的な欲求が満たされないからといって、誰もが不倫をしているわけではないと理解しておきましょう。
セックスレス状態で不倫に至りやすい人の特徴
セックスレス状態で、不倫に至りやすい人には一定の特徴があります。
セックスレス状態から不倫に発展しやすい人の特徴を、下記にまとめました。
パートナーとの会話やスキンシップが減っている場合
セックスレスになるとともに、パートナーとの会話やスキンシップが減っている人は、不倫に発展しやすい傾向です。
新鮮味がなく話すこともない、手が触れ合うこともないなど、心と体の距離が離れている状態を不倫相手で解消したいと考えてしまう可能性があるからでしょう。
配偶者はただの同居人であり、空気のような存在にむなしさを感じてしまっている可能性があります。
自己肯定感や承認欲求が満たされていないとき
セックスレスによって、男・女として見られていないといった気持ちに苛まれる方もいます。
そういった方は、“自分はもう終わった人間”、“誰からも必要とされていない”など、自己肯定感が下がってしまい、人生が空虚なものだと思い込んでしまう傾向です。
しかし、心のどこかで自分はまだ魅力的だと信じたい気持ちがあり、承認欲求を満たしたいといった気持ちから不倫行為に走ってしまうケースもあります。
配偶者ではない別の誰かが自分を異性として求めている、そのことが自己肯定感を高め、その上で承認欲求が満たされると考えているようです。
不倫相手に「理解されている」と感じやすい関係性
セックスレスによって引き起こされる心の不安を、不倫相手に相談する方もいるでしょう。
“自分たちは仮面夫婦であり、すでに男女としては終わっている”など、セックスレスによる影響を不倫相手に相談するかもしれません。
その際、不倫相手がそれを受け入れ、なぐさめ、そして肉体的に充足させてくれるといった場合、“自分は不倫相手に受け入れられている”と強く感じてしまうため、抜け出せない不倫に発展しやすくなってしまう可能性があるのです。
セックスレス不倫の行き着く先とは？影響と向き合い方
セックスレス不倫に走った男女は、その先にどのような未来が待っているのでしょうか。セックスレス不倫の行き着く先、影響と向き合い方について下記で解説していきましょう。
一時的な心の支えになる場合と、問題が複雑化する場合
セックスレス不倫は、自己肯定感と承認欲求を満たす可能性があります。
それによって不倫相手が一時的な心の支えとなり、精神的にも安定するかもしれません。
しかし、配偶者以外と肉体関係を持つことは不貞行為とみなされ、慰謝料請求など大きな問題に発展します。
問題が複雑化するという、問題点も頭に入れておく必要があります。
発覚した場合に起こりやすい現実的な問題
セックスレス不倫が発覚した場合、夫婦間で大きなトラブルになる可能性があります。
話し合いの中で不倫相手との関係解消を条件に問題が解決する可能性はありますが、ケースによっては離婚・慰謝料トラブルに発展する可能性もあるでしょう。
さらに、不倫相手も既婚者だった場合はダブル不倫となり、家族だけでなく社会的にも大きなトラブルに発展する可能性は否めないことを覚えておきましょう。
セックスレスと不倫を冷静に考えるための視点
セックスレスだからといって、不倫をしようと短絡的に考えることは避けましょう。
セックスレスとなった際、どこに自分は不満を感じているのか、何が物足りずに辛いのか、冷静に分析する余裕が必要です。
心と体のさみしさを手っ取り早く満たしたいといった行動をとらず、今自分がおかれた状況を冷静に考えた上で、正しい行動をするようにしてみてください。
まとめ
日本には、セックスレスに悩む男女が少なくありません。
その中には自己肯定感や承認欲求が満たされず、その先に不倫という選択肢を選ぶ人もいます。
セックスレスに悩んだ時、まず今自分が置かれた状況と対応、何に不満を感じているのか冷静に分析する必要があるでしょう。
セックスレスとは何か、何が物足りないのか、定義から考えた上で行動をとるようにしましょう。
