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恋人とのセックスの後、すぐに眠ったり、スマホを触ったりしていませんか？
ピロートークとは、セックスの余韻に浸りながらベッドで交わす会話のことです。
2人の絆や信頼関係をより深める時間となります。
この記事では、ピロートークの意味からカップルにとって大切な理由、具体的な会話のコツまで詳しくご紹介します。
そもそも「ピロートーク」とは？
ピロートークという言葉を聞いたことはあっても、何を話せばいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。
まずはピロートークの意味を確認しておきましょう。
ピロートークの意味と由来
ピロートークとは、「枕（Pillow）」と「会話（Talk）」を組み合わせた言葉です。
主に、セックスの後にベッドの中で恋人同士が交わす言葉を指します。
会話を通してお互いの愛情を確認し合う大切なコミュニケーションです。
セックスの後に訪れる“心が開く時間”
セックスの直後は心身がリラックスして、パートナーとの心の距離が縮まります。
パートナーに対する愛情や信頼感が増すことから心を開きやすくなります。
普段は照れくさくて言えないような言葉や素直な気持ちを伝えやすくなるのです。
ピロートークがカップルにとって大切な理由
ピロートークは、単なるベッドの上でのおしゃべり以上の意味を持ちます。
カップルの絆を深めるうえで、ピロートークが大切な理由をご紹介します。
相手との信頼関係を深めるチャンス
ピロートークは、誰にも聞かれることのない2人だけの秘密の会話です。
ベッドの上というプライベートな空間なので、リラックスしながら本音で話すことができます。
セックス後にピロートークを楽しむことで、とくに女性は安心感を抱きやすく、精神的なつながりが生まれます。
2人の信頼関係をより深める時間でもあるのです。
普段言えない本音を自然に伝えられる
「言葉で愛情表現するのは恥ずかしい」「感謝の気持ちを伝えるのは照れくさい」と思っている人も多いのではないでしょうか。
しかし、セックス後の心も体もリラックスした状態のときは、自然と口に出しやすくなります。
お互いのぬくもりを感じながら語り合うことで、より親密な雰囲気が生まれ、普段言えない本音を伝えるのに最適な時間となるのです。
愛情ホルモン「オキシトシン」の効果で親密度がアップ
セックス中のふれあいによって、「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。
オキシトシンは別名「愛情ホルモン」とも呼ばれ、幸福感や安心感を得やすくなり、相手への愛情や信頼感が深まるといわれています。
セックス直後に行うピロートークの時間は、このオキシトシンの効果が高まっているタイミングです。
このときに愛の言葉を交わすことで、2人の親密度は一層高まります。
ピロートークにおすすめの話題＆避けた方がいい話題
ピロートークで二人の仲を深めるには、話題選びも大切です。
ピロートークにおすすめの話題と避けた方がいい話題をご紹介します。
おすすめ①：お互いの好きなところ・これから行きたい場所
お互いの好きなところを伝え合うのは、ピロートークにぴったりの話題です。
また、次のデートで行きたい場所や、いつか一緒に行きたい旅行先など、未来の話をするのもおすすめです。
2人の関係がこの先も続いていくことを感じさせてくれます。
おすすめ②：将来のことや日常の小さな夢を語り合う
2人の将来に関することや、日常の小さな夢を語り合うのもよいでしょう。
リラックスした雰囲気の中で、お互いの価値観に触れることができるため、相手をより深く理解できます。
NG①：過去の恋愛・比較・ネガティブな話題には注意
一方、ピロートークの話題で避けた方がいいのは、過去の恋愛話や元カレ・元カノの話です。
とくに「元カレ（元カノ）はこうしてくれた」など比較するような話は、今のパートナーを傷つけてしまいます。
また、仕事の愚痴や悪口などネガティブな話題も避けておきましょう。
ピロートークを楽しむならラブホが最適な理由
自宅でもピロートークはできますが、非日常感を味わいながらゆっくりとおしゃべりを楽しむなら、ラブホが最適です。
静かで落ち着いた空間が“本音トーク”を引き出す
ラブホは誰にも邪魔されないプライベートな空間です。
自宅のように生活音や家族の気配を感じることもないため、2人の会話だけに集中できます。
周りを気にする必要がない空間は安心感を生むため、普段はなかなか言えないような本音も素直に語り合えます。
時間を気にせずゆっくり話せる環境がある
ラブホはチェックアウトの時間まで、2人だけの時間を過ごせます。
宿泊プランを選べば、終電も気にしなくていいため、時間を気にせずゆっくりと話せます。
照明や空間演出が“会話の雰囲気”を高めてくれる
ラブホの多くは、間接照明などでムードを高めています。
やや薄暗い照明は非日常的で、ロマンチックな雰囲気を演出します。
落ち着いた雰囲気は、会話の雰囲気も高めてくれるでしょう。
まとめ
ピロートークは、セックスの余韻にひたるだけでなく、2人の精神的な絆を深めるためのかけがえのない時間です。
心も体もリラックスしているので、普段は照れくさくて言えない愛の言葉や感謝の気持ちを伝えたり、将来の夢を素直に語り合ったりできるでしょう。
ラブホのような誰にも邪魔されない空間であれば、ピロートークの時間をゆっくり楽しめます。
きっと2人の関係が、今よりもっと深いものになるでしょう。
